Fastlicious

Olá leitores,
hoje vou passar para vocês algumas receitinhas bem rápidas e que são uma delicia!! Todas são zero lactose e açúcar. Espero que gostem

BRIGADEIRO PROTEICO
Ingredientes
-> 1 scoop de whey de chocolate, pode ser caseína também, ai ficará mais grossinho.
-> 80g a 100g de batata doce cozida
-> sucralose
-> 1/2 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar.
Modo de fazer
Misture todos os ingredientes com um garfo e pronto.

CAPUCCINO PROTEICO
Ingredientes
-> 1 scoop de whey de chocolate
-> 1 colher de sobremesa de café solúvel
-> canela
-> sucralose
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e pronto.

MOUSSE PROTEICO
Ingredientes
-> 1 scoop de whey do sabor que preferir
-> Gelatina zero já pronta
Modo de fazer
Bata os dois no liquidificador e leve ao freezer por 30 minutos.

São três receitinhas simples e super gostosas =)
Beijos